２５年間、看護師として総合病院で勤務。 2012年退職。 2013年よりリフレッシュ研修会やメンタルヘルス研修会、人間関係改善セミナー等を行う。 2016年一般社団法人日本疲労メンテナンス協会を設立し、一般企業、行政、医師会や看護協会等の公的団体などで講演、研修等行う。現在「うつ病にさせないためのアドバイザー」を1200名以上育成。

2014年に理学療法士免許を取得 以降整形外科クリニックや病院に勤務 医療機関に勤務する傍ら福祉会館での集団体操講師や訪問マッサージ事業の立ち上げに携わる。 現在は「科学的根拠に基づいた知識」を基に地域介護予防活動や企業でのセミナーを中心に活動している。

RIZAPで6年勤務ののちSPICYGYMとして独立 100名以上のクライアントを見てきました。 私自身がダイエットに失敗したり、その後フィットネスの大会に出場するなどしボディメイクに取り組んでまいりましたが、全ての美の土台には健康があることに気付きました。 パーソナルジムにいらっしゃるお客様だけでなく、より多くの方に、『まずは心身ともに健康であること。それだけでもっと生き生きと過ごすことができる』ことをお伝えしたく、企業の従業員様向けにもセミナーを行っております。 その結果として企業が日本がもっと元気になるアプローチができると信じています。 食事、運動、睡眠などライフスタイルに関わる様々なアプローチをお伝えしていきます。