松川真実 講師

パーソナルトレーナー
RIZAPで6年勤務ののちSPICYGYMとして独立
100名以上のクライアントを見てきました。

私自身がダイエットに失敗したり、その後フィットネスの大会に出場するなどしボディメイクに取り組んでまいりましたが、全ての美の土台には健康があることに気付きました。

パーソナルジムにいらっしゃるお客様だけでなく、より多くの方に、『まずは心身ともに健康であること。それだけでもっと生き生きと過ごすことができる』ことをお伝えしたく、企業の従業員様向けにもセミナーを行っております。
その結果として企業が日本がもっと元気になるアプローチができると信じています。
食事、運動、睡眠などライフスタイルに関わる様々なアプローチをお伝えしていきます。